最近の骨盤習慣♪
以前の運転はそのまま何も考えず。最近、運転する時に骨盤を立ててから、座ればいいんだと気付いた。講座の時のテクニックを使い、骨盤を正してから座り直す。いやーその結果長時間の運転に疲れるが随分なくなった。やっぱり下垂した臓器で一日過ごしてたら疲れちゃうよね😂