Don't Worry About Anything at All
これだけは忘れないで
この身体はあなたではない
この身体は、しばらくの間、あなたが身につけている衣装だから
衣装の背後には、無限のあなたが存在している
このことを理解してほしい
これを信頼していれば
何も心配することはない
パニックになることもないし
焦って何かをすることもない
ただ真の自己にくつろぎ、静寂で在れば
マインドがハートに溶けて
あるがままの自然な状態であることを知る
この世界は愛で満ちている
あなたのハート、真の自己は愛と平安で満ち溢れている
平安をどこか別の場所に求める必要はない
平安を求めて、インドやヒマラヤに行く必要もなければ
至福を求めてカリビアンに行く必要もない
至福も平安もあなたがいる此処に在るから
あなたが「わたし」という言葉を使うとき
「わたし」とは
「喜び」である
「至福」である
「生命」である
「人生を観る者」である
すべてのことが、大した問題ではない
空に浮かぶ雲のように
流れては消えていく
雲にしがみついてどうするの
いつか消えてしまうのに
通り過ぎていくのに
家族と楽しんではいけないということではない
何であれ、何がやって来ても
楽しむことだ
心配することなど何もないのだから
ただ、楽しく、幸せで、至福で在れ
人生に何が起ころうとも
最後には
すべては最善で
すべては問題がないから
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