起きた瞬間から疲れてる。
時期的なことかなとは思うけど。
疲れのバロメーターってありますか？
わたしは、喉が痛いわけではないのに声が出づらくなります。
子どものころからだと思います。
早めに対処しないと風邪ひく。
今日も早く寝よう。