🏋️♀️イメージトレーニング🏋️♀️
昨夜、ほろ酔いでつぶやいた事、朝になって見てみました😊
今朝は、『我ながら、良いこと言ってんな😄』と、自分を褒めてあげてからの1日のスタート💪でした✨
今日は具体的な話にしてみようと思います✨
イメージトレーニング思えば、私は何か出来るようになろうと思った時、いつもイメージトレーニングをしていました。
それは、イメージトレーニングなんて言葉も知らない幼少期から。
💡鉄棒が回れるようになるイメージ
💡ウンテイが端から端まで行けるイメージ
💡補助輪なしの自転車を漕ぐイメー