自分の気分と向き合って選ぶこと

みなさまのノートを読み漁っていたら出会った言葉なのだけど

自分の気分と向き合って選ぶこと

わたしはこれができていないんだなーって気づいた

辛い気分の時、目をつぶってとにかく耐えることでその場をやり過ごす癖がある。
だからなんの解決にもならないし、その後の切り替えも上手くできない

明日からは
自分の気分と向き合って、何をするべきかよりも、何をしたいのかを考えたい

音楽レビュー書きたいなー