何か腑に落ちた

人間の能力を開く為には、４つの重要なことがある。

一つ、瞑想すること。

二つ、山の中に住むこと。

三つ、植物を中心にした食事をとること。

四つ、滝などに打たれる等、水を利用した修行をすること。

とのこと。

一つ目と四つ目は、サウナと水風呂で代替できてるような。二つ目と三つ目は週末移住と畑で達成。