自分磨マイルストーン2日目

ダイエット
今朝の体重51.8kg
今夜の体重52.1kg 前日比−0.5kg

当たり前のことなんだけど、夜の体重を増やさなければ朝も増えないから。
夜の体重を減らしていくようにがんばります！

今日は夕ごはんは炭水化物を摂らなかった。
夜、雨もあがったのでウォーキングに。
今日の歩数は33765歩
意外とがんばれたかな。
昨日の夜より0.5kg減ってた！！

明日はお休みだからしっかり運動するつもりです