コンビニに食べられる物はない

まーよく言う添加物ってやつです。

私初めて起業してサロンをオープンしたのが渋谷で、いわゆるマンションエステでした。

一階がコンビニで、(やっすいクーポンなんか入れてしまったから)1日5人とか施術してまして…

もう朝起きたらお昼ご飯の時間が取れないのでとにかく朝1階のコンビニでご飯買って食べて、夜ヘトヘトになってコンビニでご飯買う…みたいな生活を1年以上…2年弱？？続けてました。

(今思えばもー、怖い生活…)

この時は体温も低くて、風邪もひきやすくて、胃腸炎にひと夏で2回もなって、自律神経もぶっ壊しました。(これ多分仕事のストレスもあったと思う)

もちのろんで肌も今のような安定感なんてないし、イライラ、不安、前回の記事じゃないけど、髪の毛なんてパッサパサ…

振り返ると美人とはかけ離れたエステティシャンでした。(残念)

自律神経失調症と病院で診断されてから、健康とはを考える様になって、コンビニご飯を辞めました。

定期的な運動も初めて添加物の勉強もしたり…

そこから体調も良くなって、お肌を褒められるようになったり嬉しいことの連鎖♡笑

綺麗になりたいって思うなら

【コンビニご飯は食べない】

まずはここから。

けどね、私、こんなこと言ってますけど、

ペヤングとかめっちゃ好き爆笑

トムヤムクンカップラーメンとかめっちゃ好き笑

生理前とかやたらに食べたくなるし。

食べたい！を我慢する事ってストレスだから我慢ってしなくていいと思うんですよね。

(ただ、それを食べてる自分って美しい？って自分に問いただして違うなって思ったら辞めたほうがいいけど)

まぢでガチでコンビニご飯しか食べれないってタイミングってあると思うんですよ笑

私はあります。ゴルフの前とか笑

そうゆう時は食べちゃいます

ただ、これは守ります⬇︎

【炭と一緒に摂取する】

チャコールクレンズ♡

炭の力でデトックスしましょう！

完璧なんて求めなくてOK！

食べたい時には食べよう！ただ、やれる事はやろう！

これが美人！👏🏽