Soulfulブログレター♡

「人生に欠かせないインスピレーションです！」「いつ何を読んでも必ず元気を貰います」「毎晩寝る前の楽しみ！」... 【30日間LINE友だち企画】にて数千人以上の登録者より大反響…

◯日常背景をベースにリアルタイムでお届けしていきます ◯ボイスメッセージを含みます ◯SNS未公開…

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運営しているクリエイター: Lina Mirai

#ソウルノート

ソウルノートで自問自答をする時のコツ｜久々の引き寄せ話 💫 #211 Letter♡

購入後に全編(35:30)を視聴することができます。

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私が年齢を気にしやすくなった３つの理由｜#204 Letter♡

購入後に全編(28:45)を視聴することができます。

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もしかして今、「スローダウン」が必要じゃない？#203 Letter♡

購入後に全編(23:34)を視聴することができます。

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【30日間Challenge】５月ver. ｜ステップアップの準備、前進するとき... ｜一緒なら、続けられる！#202 Letter♡

Bon dia! みんなおはよう〜✨ 今日は、どんな気分?? Espero que estés empezando un buen día! (良い１日を始めていると願うわ♡ : スペイン語訳 ) 4月は、どんな1ヶ月間だったかな?! 満足できた、悔いがある、楽しかった、辛かった… 色々な矛盾した感覚や記憶を覚えていて良い😌🙆‍♀️ 人生ってさ、本当に矛盾の繰り返しだよね。最近とてもこれについて考える。でもその矛盾が、完璧(完全な循環)を象っているんだよね☯️

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【30日間Challenge】3月ver. ｜エコ、勉強、遊び.. ｜一緒なら、続けられる！#186 Letter♡

おはよう!! あっという間に3月も4日目だね〜〜〜🥹🌱🌸🌿 最近の調子はどんな感じかしら?? 私はね、「花粉は敵じゃないから、過剰反応をとらなくてもいいのよ♡」って、根気ずよく身体に日々伝えてる🤣 そして普段とは違う体調だったり肌/肉体的反応が出ても、「それは一時的なものだから、焦らなくて大丈夫♡」って、毎日受け入れる意識をリマインドしてる😘 あと、3月に入ってから３日連続で全然眠れない！！！永遠と目がぱっちり！！笑　

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自分の意識と肉体を一体化させる｜ソウルノートワーク & 五感瞑想 #185 Letter♡

Good morning!! みんな、おはよう🌤️ 今週はどんな気持ち & 体調でスタートできましたか？ 2月も、今週いっぱいで終わりだね！そしてもう少しで、桜が咲く季節だね…🙈🌸 今日はね、先月に引き続いてプチ・ソウルノートワークのLetterを送りたかったの💌 テーマは、「自分の身体と一体化・グラウンディングすること」について。実はこれは、私が今受けているエネルギーワークの授業からインスピレーションをもらったテーマのひとつ。

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Girls talk♡｜「どうしてそんなことするの!?.. 」同じ恋愛を繰り返さないための心構え #181 Letter♡

購入後に全編(31:15)を視聴することができます。

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「自分へ７つの質問」の振り返り★ 愛情不足？外見コンプレックス？..&more #180 Letter♡

購入後に全編(32:54)を視聴することができます。

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自分自身に行き詰まりを感じる？今すぐできる７つの自問・セルフセラピー★#177 Letter

Hello my dears❤️ How are you doing today?? 私は今朝ヨガをして、朝ごはんを食べて、１日を始める前に白湯を飲んで一息ついております🍵 今日はね、久しぶりにテキストレターを送りたくなったの🐣 ぜひ、今からこのLetterを読む前に、目を瞑って…深〜い深呼吸を3回してください。あせらず、ゆっくりと息を吸って〜ゆっくりと吐ききれるところまで吐いて〜今、自分の身を置いている空間、心の感覚、体の感覚を、ただありのままに感じて

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メンバー限定🎁(2023-2024 soul-note worksheet)

Merry Christmas my dears!!!!!❤️🎄💫 今日はソウルフレンドメンバーのみんなへ、ささやかなクリスマスGiftを贈ります…🎅🎁 先週の［SKill＋］soul-work ceremonyで行うソウルノートワークのために作成したオリジナルワークシート(PDF)を、ソウルフレンド限定で2枚贈ります🎁📝✨ ①2023年の自分の1年間を振り返りながら、記憶と感情の解放 & 整理をする ②2024年のNew visionを受け入れ、意図設定 &

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失敗や反省をバネに、自分をアップグレードする★ ｜ソウルノート #163 Letter♡

購入後に全編(28:24)を視聴することができます。

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［ ED・Part.1 ］私のオルトレキシア (ダイエット依存症) の歴史と今... #157 Letter♡

購入後に全編(28:04)を視聴することができます。

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自分には価値がない？自分のしていること全てが無意味に感じるとき★ #156 Letter♡

購入後に全編(27:42)を視聴することができます。

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【30日間Challenge】11月ver. ｜一緒なら、続けられる！#154 Letter♡

Happy November!! 11月だね〜〜みんな〜〜✨ 全く11月に感じられない気温だけど….😬 今、どんな気持ちですか？体調は、どんな様子かな？夏の始まりから終わりにかけて溜まっていた疲れが今出ることも多いと思うから、年末にかけて勢い込んでしまいがちだけど、そこを意識的に気がついて肩の力を抜いて、 Relaaaxingな余裕な気持ちで一歩ずつ、1日ずつ進んでいきましょ🤝✨

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