旅する子育て『世界で旅育④』〜たくましい娘にする為に、まずは体力〜
夢のような子育て
『旅育』
・・・世界を巡りながら子育てする・・・
その夢を実現するために、何が必要か考えてみました。
それは、何より
健康・体力
ではないかなって感じています。
では、具体的に何をしたら、いいのかしら？
この記事では
【小学４年Limo娘】今までの体力作りをまとめてみました。
✔︎家庭でしたこと
✔︎スイミング スクール
✔︎体操教室
ざっくり掘り下げますね。
✔︎家庭でしたこと
娘が生まれた時、『どんな子供になって欲しいか！！！』考えたことがあります。
それは、
『たくましく、柔軟さがある人間』
そう考えていたLimo
まずは体力が大切と感じ、体を動かすことが好きな子どもにしようと行動してみました。
具体的には・・・・
○相撲ごっこ
○基本的に歩く
○バランスボールで遊ぶ
○外遊びを増やす
○『危ない』で遊びを制限しない
○少々の怪我は許容する
○娘の意欲を潰さない
こんなコトをしてきた結果、身体能力高めの娘に成長していきました。
✔︎スイミング スクール
子どもの体力作りの最強のお習い事ではないかと思っている
スイミングスクール
水が苦手にならないように、赤ちゃんの頃から、Swimavaを使用。
Swimavaは、首につける赤ちゃん用の浮き輪。
お風呂でぷかぷか浮かんで、それは気持ちよさそうでした。
あとは、ちょこちょこベビースイミングなどに通ったり、赤ちゃんオッケーのプールや温浴施設に連れて行って、楽しい思い出を作ったりしました。
その結果、プールが大好きな子どもに成長。
年少（3歳）から週１〜２回で、スイミング スクールに通い始めました。
費用はざっくり
月４回で６５００円
月８回で８８００円
明らかに体力がつきましたね。
ちょっとやそっとで風邪を引かなくなりました。
水遊び系のスイミングスクールではなく、泳ぎをガッチリと教えてくれる教室に入れたので、小学校上がる前に、四泳法をマスターすることもできました。
もし、泳ぎを短期間でマスターさせたい場合は、週１ではなく、週２以上をお勧めします。
詳しくはこちらのブログにて。
✔︎体操教室
スイミングスクールで体力をつけた娘。
綺麗に早く泳げるようにとの思いもあったのですが、本人がスイミングを辞めたいとのことだったので、今度は体操教室に変更。
小学校の体育の他に定期的に体を動かして、体力を維持するために、体操教室に通ってます。
費用はざっくり
月４回で８０００円
月８回で１２０００円
欲を言えば、地域のスポーツチームに入って、毎日のように運動して欲しいんですが、娘の興味をそそるチームがないようで、現時点では断念しています。
まとめ
『旅育』に絶対必要な体力
小学４年生娘の今までの体力作りをまとめてみました。
✔︎家庭でしたこと
✔︎スイミング スクール
✔︎体操教室
健康や体力って、何をするにも基盤になりますよね。
『たくましく、柔軟さがある人間』
になるコトは
娘のみならず、親のLimoも一緒に目指したいと思います。
今度、Limoの体力維持や健康法もまとめたいと思います。
夢のような子育て
『旅育』
・・・世界を巡りながら子育てする・・・
の実現のために、コツコツ情報を集めて、行動していきます。Limo
サポート大変励みになります。新たなチャレンジに使わせていただきます。