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梨々香のココロの声4

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本

その日に感じた想いを綴るつぶやき集(301〜)

運営しているクリエイター: 梨々香

#本当の私

分からない事なんて

何一つ無かったんだ

私が忘れていただけで

本当は全部知っていたんだ

それに気付かなかっただけで

私の力を封じ込めていたのは

私自身で

それを解き放てるのも

私だけ

さあ

私が持つ力と

私自身の尊さに気付ける瞬間が

とうとうやってきたんだ

3年前

17

この世で一番の毒は自己否定

本当の私は知っているんだ

私がどれほど素晴らしい存在なのか

それなのに

その逆の事を自分にしてしまうから

大きな悲しみがやってくる

怒りの気持ちは

本当の私からのサインなの

「私を否定しないで！」

もう

その声を無視するのはやめよう

3年前

15

今日はデイサービスの日だけど

息子はまだ眠っている

最近やっと私の中の

「遅刻をしてはいけない」

「人に迷惑をかけてはいけない」

の思い込みが外れてきて

とても楽になったの

こんなに穏やかな気持ちで

この時間を過ごせるなんてね

私もかなり変わったもんだなぁ～

3年前

20

私が私に禁止している

物事に気付くよう

息子は側に居てくれる

私が押し殺していた感情を

解放できるよう

息子はいつも助けてくれる

キミのお陰で自由になれた

ありがとう

ありがとう

小さな頃に閉じ込めてしまった

本当の私に気付かせてくれる

キミは私の天使なんだ

3年前

20

ネガティブを否定するのはやめよう

ポジティブになれない私を

否定するのはやめよう

ネガティブだって良いじゃない

その感情は大切な私の一部分

そっちじゃないよと教えてくれる

本当の私の声なんだ

だから

否定せずに選び直そう

毎瞬心地よい方を

選び続ければいいんだ

3年前

16

何を選んでも大丈夫

だから

好きな方を選ぼう

安心する方を選ぼう

優しい気持ちになる方を選ぼう

楽しくなる方を選ぼう

私の感覚を信じて

心が喜ぶ方を選ぼう

それが出来るようになったら

相手の世界を尊重出来るようになる

私の世界と同じように

大切にしたくなるの

3年前

11

私は編み物が好きだけど頼まれた物を編むよりも私がその時作りたい物をあげたい人の為に作る方が何倍も楽しいからこれを仕事にしてしまうときっと楽しめなくなるんだろうなぁってふと思ったこれは私の楽しみなんだ今後も大好きな人達へ自分勝手に贈り続けよう

誰かがワガママを言ってきたら

私にワガママが足りないということ

だから相手の要求をのむよりも

もっと自分の気持ちを出すといい

誰かが怒りをぶつけてきたら

私に怒りが足りないということ

だから謝るよりも

もっと感情を出すといい

ありがとう

みんなが私に教えてくれる

3年前

16

本当の私に近づくほどに

我慢が出来なくなってくる

前は何とも思わなかった些細な事が

大きな違和感となり

心がザワつきだす

それはとても良い変化なの

心の感度が上がるほどに

本当の私へ帰る道が

ハッキリと見えるようになる

大丈夫だよ

そのモヤモヤは私が成長した証

3年前

14

理想の私と本当の私

私の中には二人の私が住んでいる

理想の私は私を縛り

本当の私は私を解放する

理想の私の声ばかり聴くと

どんどん身体は動かなくなる

だから

ワガママbodyの私達は

本当の私の声を聴かないといけないんだ

やりたくないことを

辞める勇気を持とう

3年前

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