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梨々香のココロの声2

100

本

その日に感じた想いを綴るつぶやき集(101〜200)

運営しているクリエイター: 梨々香

#内観

悪を叩く必要は無いの

悪には悪の良さがあり

私達に気付きをくれる大切な存在

だから

そんなに悪を嫌わないで

この世には全てが必要なの

大切なのは

その全ての中から

何を選ぶのかということだけ

私はどう在りたいのか

いつも問いかけながら生きていこう

梨々香

3年前

11

イライラした時

我慢したり溜め込んだら

私の具合が悪くなる

相手に文句を言えば

スッキリするけど解決しない

だから私に聴いてみるの

イライラの種はいつも私の中にあって

その思い込みさえ手放せば消えてしまう

実はね

イライラは私を解放してくれる宝物なんだ

梨々香

3年前

13

大切なのは観察すること

否定せず

ありのままの自分を

いつも見つめること

そうして気付いたことを

毎日書き留める

このnoteは

その為にあるんだ

私は私の為に書き続ける

誰かの為ではなく

常に

私の為にやっていること

だからこそ続けられるんだよ

梨々香

4年前

12

子供の頃に出逢った

ポリアンナ物語

今でも深く心に残っている

彼女が教えてくれた

「よかった探し」のゲームは

私の人生をかけたゲームとなった

このゲームは

「よかった」を探すのが

難しい状況ほど面白い

今幸せに過ごせているのは

ポリアンナのお陰なんだ

梨々香

4年前

11

自信っていうのは

何かが出来るから生まれるんじゃない

それはマガイモノの自信なんだ

本物の自信は

自分の感覚を信じる事

自分の気持ちを信じる事

そして

その感覚や気持ちに

素直に行動する事で生まれる

だから

何にも出来なくたって

自信は持てるんだよ

梨々香

4年前

13

数年前までは

自分を型にはめて

苦痛を味わうのが大好きだった

考え方だけじゃなくて

矯正下着とか

着圧ストッキングとかを身に付けて

理想の形に

自分を変えようと必死だった

でも今は

楽なものしか着なくなった

そのままの私を受け入れたら

楽になれたよ

梨々香

4年前

14

昔は沢山の悩みがあった自分の中に問題を見つけてはぐるぐると思考を巡らして悩みながら過ごしていたんだそうやって考えている時間が私はとても好きで悩むことが趣味のようになっていたの「悩みのない人生はつまらない」悩むことが大好きな人もいるんですよ梨々香

私は今まで

人生のほとんどの時間

普通と違う私を

理解してもらうために

費やしてきた

そうして努力している間

私は否定され続けてきた

開き直り

普通と違う私を受け入れたら

幻のように

敵は消えてしまった

私のことを否定する

本当の敵は私自身だった

梨々香

4年前

16

コロナのお陰で

今まで

やりたくてやってきた事と

やりたくないけどやってきた事が

ハッキリわかった

やっと自分の本音が出てきたのだ

それなのに

みんな元の状態に戻ろうとする

本当の私に戻るチャンスを

無駄にしちゃいけない

実は

今からが本番なんだよ

梨々香

4年前

14

いつからか

私だけを見てほしいと

思う事がなくなって

あの時のように

死にたい位落ち込んだり

飛び上がる位喜んだり

そんな激しい感情も消えてしまった

依存関係の中でしか味わえない

幸せがある

幸せになる為に悟りは必要ない

今の中にある幸せを感じ取ろう

梨々香

4年前

13

この世では

自分を信じたいと願っても

あらゆる者が邪魔してくる

親に始まり

先生、配偶者、成功者、宗教

そして尊敬するあの人まで

「私を信じなさい」と

微笑みかける

それらは全て偽物だ

「私を信じちゃいけない」と

自分を信じるよう

促す人が本物だよ

梨々香

4年前

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