心のモヤモヤ。答えを求めすぎることについて

こんばんは。
遂にめちゃくちゃ放置してしまいました。
お久しぶりです。Likuです。

またこれから再開させていこうとおもいます。
おそらく私は春、梅雨、秋と体調を崩しやすい日が苦手なようで
体にガタが来てしまうようです。
おそらく決算で疲れていて、3時くらいまで頑張っていましたが、
そのアドレナリンが出ていたときが急に落ちてガタが来てしまったような気がします。

ここ最近眠気もすごく、やる気も全然なくなり、体がずっと重たい状態が
続いていました。
軽く恋愛もゴタゴタがあり、、、笑
HSPにはだいぶお疲れな日々でした。笑

サプリを飲んでいるせいか、精神的なものは来ておらず、すぐ立ち直れていたのかなとは思っています。
今後も無理ない範囲で、プロテインとサプリは地道に摂取していきたいです。

そして遂に昨日楽天ルームを始めました！
ようやく重い腰があがったので、行動のみ！と思い始めてみました。
これはもろ私の為にあるやん！といういわばQOL万歳！
みたいな発信ができることは私の得意分野ではあるので、頑張りたいと思います。笑

そして今日多分ですが気づいたことがあって
最近ひたすらお菓子に手が届いて、ひたすら食べたい。常に何かを食べていないとなんかおかしくなるような、ご飯を食べても全く満たされない状態が続いていました。睡眠の質も悪く、、、、たくさん寝ているはずなのに、あくびが止まらなかったり、、、、そして顔はそこまで浮腫んでいないのですが、肌がかなり荒れて、体重は増えました涙

おそらく甘い物の多量摂取が故に体がだるくなるという、睡魔も襲い、ダイエットからもだいぶ遠のくという悪循環から抜け出せない辛い日々を送っています。今もなお。。
ですが、今日午前中にひっさしぶりにコーヒーでも飲むか～と思い
飲んだら、便通がよくなり、目も数時間だけですがしゃっきりしました。
そこでようやく数時間だけですが、やる気が出てきました。

コーヒーが何故か最近あまり飲みたい気分ではなかったのですが、
久しぶりに飲んでみて、やはりコーヒーは自分の体に合っているなと思いました。紅茶派、お茶派、コーヒー派など色々分かれますよね。コーヒー飲むとだるくなるという人も居ると思います。人間の体って不思議ですね。
多量摂取は厳禁ですが、適量は飲んでいきたいなと感じた今日でした。

そんなこんなでモヤモヤしていたので
本を久しぶりにゆっくり読み、読了できて満足した今日でした。
作品については長くなるのでまた触れます。

気づいたらもう2時。。。。

時間経つのほんとに早いのよね。

数日もしっかり生きた。
お疲れ様でした。

Liku.