セカンドコロナ　初日

「扁桃腺炎って、1週間も続くかな？」

布団で盛大に咳き込みながら、悪寒と足の付け根の鈍い痛みに、嫌な予感はしていました。
痛みを我慢して食事をとり、解熱鎮痛薬を飲み、喉スプレーをして、マスクしながら就寝。
翌朝、自分の咳で目が覚め、汗だくの肌着に、恐る恐る体温計を測った熱は…37.9℃

びっみょ〜

咳が酷いのと、声が潰れてロクに電話が出来ないため、家族に欠勤の連絡をお願いし、かかりつけ医にGO。

結果：半年振り、２度目のコロナ

なんとか職場に連絡を取って、5日間、自宅療養することに。

わたしは誓いました。
今度は絶対、家族に拡げない。

4層マスクを購入してもらい、まずは全員に装着を依頼。
初回は、心配したブラザー・ママンが、あれこれ食事を作っては、部屋に持ってきてくれた結果、見事に感染…。
今回は食事を個別、トイレやお風呂は使用中から換気し、使用後は消毒スプレー・洗剤を忘れずに。

コロナは対処療法、自己免疫で治すもの！
ただ寝ているだけで免疫は上がらん！！
人生はトライ&エラー！
これを期に、自分に合う健康法を試して記録していきます。

防げ拡大、目指せ23日の推し活イベント参加！！