条件付きじゃない自分を愛せたら子も愛せる？

2024-06-11 07:09:09

最近日課だった体重を測る意味が
よくわからなくなってきたんだけど

その理由として

まんまるでもよくない？
って自分で思ってるから笑

測定を始めた理由としては
痩せたいという思いが
あったからなんだけど

最近思ったのは

食べたいものを食べたい時
食べたい量を食べられる事が
幸せと感じているのに

それを上回る気持ちで
やせたいのかな？と

そう考えると
そーではないんじゃないかと。

今それで幸せならいいやと

ただ、
ついつい食べ過ぎちゃうから
毎日体重を測る事で抑止力になるから
計り続けようとは思ってる笑

自分にとっての幸せが
明確化してくると
あれもこれもじゃなくなってよき！

ほんでね、
それに関してもう一つ気づいたのが

私
自分自身を条件で見て
条件で愛してたんだなーと

こうじゃないから愛せない

ってずっと思ってた。

自分じゃない何かになりたかった
＝ずっと自分を否定してた

でも、

食べる事が何よりも幸せ

っていう
自分の幸せの基準が明確に
なってきたら
それで幸せならいっか！って
気持ちになってこれた！

だって身に
幸せが詰まってるって
ことだもんね？！笑
→無理矢理w

ほんで、
その延長線で例えばの話

②へ続く