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私は気持ちの上がり下がりがかなり激しいタイプの人間です。 私がモチベを保つ方法・辛いときに考えていることについて書いた記事をまとめています。 気持ちが落ち込んでいるときや、辛いと…
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やばい、note全然書けないヨ…

こんにちは、りかです(*'ω'*) 6月はnote更新が全然できておりません… しかも、原因がイマイ…

私が発信を続ける理由

こんにちは、りかです(*'ω'*) 皆さんは何を目的に発信していますか? 自分の頭の中を整理す…

「自分なんかが発信してもな…」って思ってない?

こんにちは、りかです(*'ω'*) 最近は少しモチベ低下中です… モチベが低下すると、決まって…

「挑戦」が怖いときに考えること

こんにちは、りかです(*'ω'*) noteって「書きたい」と思ったタイミングで書くのが一番ササっ…

やる気が低迷する原因と対策

こんにちは、りかです(*'ω'*) 昨日は春のような暖かさでしたが、今日はひんやりですね~ 体…

迷走期から抜け出す方法

こんにちは、りかです(*'ω'*) ご無沙汰しております。 あけましておめでとうございます(遅…

病み期から脱出した方法

こんにちは~りかです(*'ω'*) 今日は「病み期から脱出した方法」というテーマで書きます✍ 久しぶりに「病み期」を経験した10月に入ってから大スランプに陥りました…(笑) 具体的に起こった現象をまとめるとこんな感じです↓ 9月は新しい案件をいただき、最高月収を記録して、目標も達成しました! 嬉しかった半面「私いまからどこに向かって頑張ればいいの…?(迷子)」となり、やる気が低迷しました…。 なんか起きていると辛くなるので、寝る時間が増えて逆に頭痛い…みたいな悪循環

不安を行動で消していく

こんばんは!りかです(*'ω'*) みなさま、今日は台風でしたが大丈夫でしょうか…?💦 今日は…

悔しさをエネルギーに変えよう

こんにちは、りかです(*'ω'*) 10日間連続でnote更新を目指しています!今日は9日目! 昨日…