盛りだくさんの1週間が終わった！
明日からの１週間、頑張ろう😊
明日から、
自分の心の声、感覚をキャッチすること。
自然、例えば木や葉っぱに触れる事を意識して過ごしてみようと思ってます😉
今日は「私は何がしたいのか」意識するのを忘れてたからか、肩こりました😅
内と外のバランス大事