ベンチプレスの科学的考察第2巻

本

この度、マガジン『ベンチプレスの科学的考察』の第2巻を出すこととなりました。第1巻の位置付けにあるマガジンは有料記事数が50を超えました。今後も情報発信をしていく事になりましたの…

このマガジンではベンチプレス強化に向けた物理特性や最新の研究知見を解説しています。ベンチプレスの記…

¥1,300

#トレーニング・プログラム

最大筋力を向上させるトレーニング・プログラムの要件は何でしょうか？恐らく、どの論文を読…

300

2か月前