自分と会話

しばらく書いてなかったけれど、休め始めのときとは、また少し違う心境になってきました。
自分とよく対峙するようになりました。

最近、久しぶりに会った人に、ちょっと若くなりましたね？とか、すごくリラックスしてるように見えるね、と言われました。

仕事をしていてもいなくても、そんなふうに言われたい。

５月半ばから、お金を払って勉強を始めました。
もちろん、やらなきゃいけないことが増えた分のストレスはあるけど、もしかしたら、良いストレスになっているのかもしれません。ストレスはかかるけど、日に日にやり終わることが、少しずつ達成している感覚もあって。

それと、自分は勉強して新しいことを知って、脳みそを動かしていたいと思う人間なんだとわかったからです。
ずっとだらだら遊んでていいよ、と言われると、実は飽きてしまう。

自分をわかるようになりました。

あとは、自分に厳しくしない、ということを実践していて、だんだんそのコツがわかってきたところです。
振り返ると、仕事してたときの自分は、自分にも周りにも、本当に厳しすぎた。
自分に対して、もっとゆるーく。
そうすると、人に接するときも、やわらかくなる。

仕事も家事も勉強も遊びも、もっとゆるーく。

例えば、今日はカフェで勉強したあとの帰り道、夕飯を作ることを考えると面倒くさくなって、定食屋さんに入りました。

そんな風に、のんびりと。
こうしなきゃ、ああしなきゃ、ばっかりだと息切れしちゃう。

勉強も、最初から100点とろうなんて思わない。これくらいなら70-80点はあるかな？と思いながらやる。そうするとたいてい80点くらいはあるものだし、100点もらえるときもある。
ほんとにそう。

大事なのは、全部完璧にやろうとすることじゃない。
山や谷があっても、無理せず、自分のペースで行きたいところまで行けること。
行けるところまで行ったなら、100点でも80点でも、自分には関係ない。
100点で、身も心もヘトヘトよりは、80点で笑ってるほうがいい。