仕事の振り返り　日記　は毎日したいから　5分10分で終わらせるようにしハードル下げて　毎日やりたい。

同じことをずっとするの苦手だ、
ルーティン決めたがるけど
カフェ　本屋　ウィンドウショッピング　月に数回で良いな。選択肢増やそ

ストップウォッチ　ラップ機能使ってどのくらい時間がかかるか見てた。
整理系はズルズル細かいところまでやってしまうのでやっぱタイマーだ

物事が上手くいかないと、急に全てが無意味に思えてくる　自分のペースが乱さされる　一人暮らししたい

あさ頭使ってなくて不安

自己啓発とか人がやってる習慣はやってみないと自分に合ってるか分からないし　自分に必要なことがわかってれば、自然と自分でやってるよね

普段から風邪しっかり考えてたら喋れるやん！

Snsばかりみてた私って馬鹿だなあ。やるべき事をちょっと変えるだけでメンタルが変わるものなのか、、経験値だよね！

何もしてなくて自信が付くわけないわ。自分を好きになれたら、余裕ができて人のダメなところも許せたり、良いところがみえてくるきがした。

普段から頭を使うのが大事だ！　回転力変わるわ！

カフェやノート時間ダラダラと長くしちゃダメだ

トイレに行く回数　や無駄に早めに行く習慣がなくなりつつある