2019年の目標

あけましておめでとうございます🎍
三が日は終わってしまいましたが、
今年の目標を書いてみました。
今回も自分用に近いかもしれません。

自分自身に言い聞かせたいことは
山ほどあるのですが、
今年は以下を意識してみようと思います。
1. 失敗を恐れない🌷
2. 自分にとってサステイナブルに生きる🤗
3. 地球にとってサステイナブルに生きる🌿
4. 包摂、共生を追求する🕊

1. 失敗を恐れない🌷
大学を卒業したら、
その先には絶対的な答えがなくなる。
自分で自分の道を決めなければならない。

今までのわたしにとって、
失敗、挫折、後悔はすべて
その時点で「終わり」を意味することで、
避けなければならないことだった。
勝手に身の丈に合わないと決めつけて
挑戦しなかったことさえもある気がする。

これまでの何が欠けていたとしても
今のわたしはいなかったから、
これまでの選択に後悔は何もない。

だけど同時に、これからは失敗を恐れて
自分で可能性を狭めることはしたくない。

失敗したらそれまでの努力が
すべて無駄になるなんてことはなくて、
むしろ大事な学びを得ることが
できるチャンスであるということ。
壁に直面した時にこそ、
どのように振る舞い、何を得るのか。

人生に答えがないということは、
失敗、挫折、後悔をしたとしても
いくらでも自分で正解にできるということ。
これからの人生を恐れ過ぎないで、
たくさんの可能性があることに感謝、
そしてわくわくできるようになりたい☘️

そのためにやること:
✔まずは目標を見つける。
✔自分が人生で取り組みたいことと、キャリアをつなげるための選択肢を探す。
✔立てた目標を軸に、いろいろな人におはなしをお伺いする。
✔迷ったらまずは行動してみる。
✔不安な時は、何に不安を感じているのか、立ち止まって考える時間をとってみる。

2. 自分にとってサステイナブルに生きる🤗
とはいえ、挑戦に対する不安があるときは
それをきちんと認めて、受け入れたい。

もともとわたしは
無理をしてパンクするタイプの人間。
そんな自分を無視して走るのではなく、
自分自身の心との対話を続けていきたい。

"Learn to rest, not to quit."
(=やめることではなく、休むことを学べ)
それが、わたしにとっての
持続可能な生き方。

そのためにやること:
✔手帳のTO DO管理をしっかりして、"今、ここ"に常に意識を向けることを試みる。
✔バレットジャーナルで中長期的な目標を整理して、確認する。
✔不安なことノートをちゃんとつける。
✔研究以外に好きなことをいくつか作る。
✔セルフケアの時間を毎日1時間は取る。そのために毎日の生活を見直す。

3. 地球にとってサステイナブルに生きる🌿
2018年に引き続き、
これからの地球のあり方を考え、
変えていくための一歩を重ねていきたい。

環境に、そして人間に対する犠牲。
今の経済や生活のあり方は
それらをあまりにも多く内包していて
どこから手をつけたらいいか分からないけど
今の世界が持続可能でないことが
わかっているのであれば、
まずはわたしにできることから。

不正義を見て見ぬ振りをすることは、
それに加担しているのと同じこと。

では、その一部にならないために、
わたしは何をするのか。
どのように代わりとなるものを見つけ
社会の中で実践していくのか。

今年は特に、これを他者との対話の中でも
続けていきたいと思うところ。

そのためにやること:
✔今年もベジマンデーを続ける。自分がやるだけではなく、レシピ紹介など他の人に働きかける。
✔文章だけでなく、写真やデザイン、イラストで伝えるということにも挑戦してみる。
✔使い捨てプラスチックはできるだけ使わない。
✔ギフトエコノミー(近日中に記事にします✍🏻)を実践する。

4. 包摂と共生を追求する🕊
最後に、具体的な目標ではないけれども
これはわたしが人生をかけてやりたいこと。
研究、生き方、すべてにおいて
一貫して持ち続けたい思いがあることを
改めて忘れないように書いておく。

包摂、共生は、
"余裕のある"エリートだけによって
進められるものであってもならないし、
不安や怒りの感情を蔑ろにするものでも
あってはならない。

ここまではいろいろ学び、考えてきたけど、
まだきちんと言語化できてない。
今年はそれらをもっと深めると同時に、
自分の軸を大事にしたい。

そのためにやること:
✔自分の思いを追求して、言語化する。3月までに一度文章にまとめる。
✔去年はきまぐれで言って、結局やらなかったり、やっても最後までやり通さなかったこともあった。今年は自分の軸を明確に、責任を持つこと。
✔今年行われる参院選に合わせて対話を進める。
✔︎Where is リビア? プロジェクトの理念を深める。どのようにこれから活動を進めるかを決める🐪

今年は、大きな理想に妥協せず、
同時に立ち止まることも大切にする、
という一年にしたいと思っています🌻

これは、自分自身に対しても、
世界や社会への向き合い方に対しても
言えること。
Leave no one behind.
これを体現する一年にしたいです。

そして余談ですが、
今年はもっと読み手を考えて
丁寧に文章を書ききたいと思っています。

自分が書いて、それで満足ではなく、
読み手に伝えるまでを大事にする。
何を伝えたいのか。どうしたら伝わるのか。
noteも修論も同じ。

一年精進して参ります。
どうぞ今年も宜しくお願い致します🙇🏻💕

2019.01.03
Minori.