たにがわ　きなこ

昭和女。なんでもない日常のことや思いついたポエムなど、気ままに書いています。どうぞ宜しくお願いします！

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  • 日々のつぶやき

    日々、思ったことを気ままに書いたものです。 エッセイ？日記？雑記？ 気軽にお読み下さい。

  • 一気読み用「青春物語」

    「青春物語」を一気に読めるようにまとめました。 甘酸っぱい恋心を読んでいただきたいです。

  • ポエムの世界へようこそ

    誰かに恋をした時の気持ち、誰かに失恋した時の気持ち、そんな恋愛模様を綴っています。

  • 青春物語

    携帯のない時代の青春物語です。 初めて本気で人を好きになった片想いのお話です。 1話〜57話ですが毎日少しずつUPしてたので案外短いです。

看取りはやっぱり辛いよね…

「あと5日ぐらいですね」 3人でルーティンしている看護師の一人がそう言って、4日経った。 でも昨日来た看護師は 「肺炎がよくなってきています。まだ1週間ぐらいは大丈夫なのでは？」 と言った。 「薬も飲んでないし、食事も取ってないのによくなることあるの？」 「本人が治そうとしてるんですよ」 「うわぁおじいちゃん、すごい生命力だねっ」 みんなでそう喜んでいたけど、それは「中治り」ってやつだろうか？ 血圧が120台だったけど、これが最高値であとは落ちていくだけだと聞いた。

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    • あと少し、もう少し、頑張ってよ。

      父の体調が悪い。 老衰だから仕方がないのかもしれない。 だんだん立てなくなり、座れなくなり、ここ数日で寝たきりになってしまった。 そして、ついに酸素濃縮装置が設置された。 酸素のチューブを鼻に入れると嫌がって取ってしまう。 そうだよな、こんなん初めてで嫌だよな。 だけど身体が楽になるから我慢して。 糖尿病になって、ほぼ全盲になって、人生の後半は辛かったね。 嫌なことも多かっただろうに、退職までひとつの会社で働き続けたね。 家族のために、たくさん働いてくれてありがとうね

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      • 食欲の秋がやって来たけど、痩せなきゃな。

        メタボですよと言われてから、あすけんを登録して早6ヶ月。 目標体重を軽くマイナス3Kgに設定したのに、まだ1.5Kgしか減っていない。 逆に体脂肪率がみるみる増えた。 なに？どうして？ 1ヶ月1㎏痩せて今頃マイナス6㎏になってるはずだったのに。 たった1㎏が減らない。 長年蓄えた脂肪は無くならないもんだなぁって諦めていた時、あすけんアドバイスが！ あ、どら焼き一つ我慢すればいいんだ。 でも待てよ、どら焼き毎日食べていない。 何を240kcal減らせばいいの？ あすけんの

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        • 愛用フライパンが飾った有終の美

          我が家には、フタ付きのフライパンセットは1つしかありません。 長年、使っていたそのフライパンは、とうとうテフロンがはがれてしまいました。 手に馴染み、愛着のあるフライパンだけど捨ててしまおう。 そう思った日、スーパーで味の素の冷凍餃子が安売りしていました。(品名出していいのかな？) 簡単にできてた羽が、テフロンのはがれのせいでグチャっとなるようになってから、冷凍餃子を買うのを控えていました。 だけど、このフライパンに12個ピッタリ収まる。 それよりも簡単で美味しい。笑。 グ

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        マガジン

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        記事

          だんだん嫌いになっていく

          週一回、老々介護のお手伝いに実家に行く。 ほぼ全盲の父と扁平足で足が不自由になった母。 その母がリハビリを兼ねて、ディサービスに行く日に私が父の面倒を見る。 父は起きている時、介護ベットの手すりを掴んで起き上がっては寝転ぶ。 その度に起こしてくれ、起こしてくれと呼ぶ。 最初は言うことを聞いて起こしてあげるのだけど、父親の身体は重たく、エアコンの温度設定が高い部屋ではすぐ汗が噴き出る。 1時間に何回も寝て起きてを繰り返すので、ついに「ジッと寝転んでラジオ聴いていれば！」と声を

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          毎年ベランダに横たわるセミ

          マンションの周りには高い木はない。 なのに毎年、私の部屋のエアコンの水が流れる、ベランダの排水溝にセミが横たわっていた。 力尽きているのである。 どこから飛んで来たのだろう？ 最後に水が欲しかったのかな？ そんなふうに思いつつ、苦手なので風化するまで放っておく。 夏になるとミーンミーンと遠くから、かすかに聞こえるだけ。 なのに毎年1匹は私のベランダに横たわっている。 なぜうちに来るのだろう？ とても不思議。 そして今年、朝の散歩帰りに初めて力強く鳴く声を聞いた。 振り返

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          七夕の夜に想うこと

          今日は七夕ですね。 雨は大丈夫かな？ 年1度しか会えない彦星さまと織姫さま。 その日が雨なら会えない。 また1年、愛する想いを抱いて過ごす(涙) まあ実際は14光年ぐらい離れているらしいから、晴れてても毎年会えるってわけでもないらしいけど(笑) 私も会いたい人がいる。 七夕になると会いたいなぁって思い出す。 20代の頃は携帯電話なんか無くって。 姉妹で育った私には3つも年上の彼がまぶしくて。 「ねぇ電話番号教えてよ」って言われた時、咄嗟に会社の部署の電話番号言っちゃっ

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          いざ体重を減らそうにも全く減らないもんだよね

          情けないていたらくの日々です。 メタボになって、医者に体重を減らしなさいと言われたものの全く減らず。 なんとかならないものかと４ヶ月前にあすけんに登録してみました。 食べた物を毎日入力しているにもかかわらず、目標のたった3Kgの減量ができない。 レコーディングダイエットのつもりなんだけど書くだけではなく、やっぱり運動もしなくちゃ減らないんですね。 あすけんさんのアドバイスもあまり参考にしてないのもあるけど。 なぜなら… ほぼ毎回、こんな内容のアドバイスが来ます。 毎朝シリ

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          みんなのフォトギャラリーのお知らせが来たら？

          もう下半期なんですね。 本当に1日過ぎるのが早い。 noteの存在を長く忘れていると、不思議にも「みんなのフォトギャラリーのお知らせ」が来る。　 しかも立て続けに。 そして、自分でもいつ提供したのかわからないほど、数年前の画像ばかりだ。 全く知らない人が、どう気に入って使ったのだろうか？ お知らせがくるものの、使用した人のnoteに飛んだことはない。 使ってくれてありがとうと、お礼を言いにいくものかしら？ わからない… みなさん、どうしてる？ どうしたら、いいのかな？

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          痩せなさいって言われて、やる気を出してみようかな

          鬼は外〜福は内〜 もう2月なんですね。 そして今日は節分。 黙々と丸々一本、恵方巻きを食べました。笑。 先月、健診を受けてメタボとの判定。 昨日、管理栄養士らの指導がありました。 「とにかく痩せなきゃだめですよ、血圧も血糖値もこんなに高いのだから」 何度も繰り返される言葉。 腹囲も90㎝を裕に超えていました。 どうりで去年履けていたズボンがどれも履けなくなったのね。笑。 まずは甘いおやつを控えて下さいとカロリーマップをもらいました。 急に食べるなと言っても無理だから、

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          今年の目標は「しっかりと生きる」

          明けましておめでとうございます。 今年もゆるゆると書いていきますのでお願い致します。 元旦に起きた能登地方大地震のニュースを毎日、目にしては涙が出ます。 私の住んでいる所でさえ長く揺れ、とても怖かった。 被災地の皆さんが日常を取り戻すのはいつになるのだろう？ 早く、早く、救助を早く。援助を早く。　 翌２日は悲惨な飛行機事故がありました。 JAL機の乗客全員が無事に脱出できましたが、海保隊員が亡くなられてとても残念です。 ニュースを見て涙を流しても、暖かい部屋で温かいご飯

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          値引きシールが貼ってある商品はレジで凝視しなくっちゃねっ

          あれよあれよと言う間に、もう６月。 そして梅雨。 雨が嫌いな私は、この時期ネガティブだ。 こんな経験ありませんか？ 賞味期限が近くて、割引シールが貼ってあるのにレジで割り引かれてなかったってこと。 しかも、それを家に帰ってからレシート見て気づいたってこと。 まさに昨日がその出来事だった。 普段なら買わないのに、安くなっているからわざわざそっちの商品にしたのに。 同じ値段なら新しい方、買うわ！ だけど、それひとつの為にまたスーパーに出かけるのもなぁ。 たかが100円返して

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          最期に感謝を伝えられないかもしれないから、毎日感謝しなくっちゃね。

          いつの間にか5月になり、スーパーでは童謡「こいのぼり」が流れている。 1日があっという間です。 叔父さん2人が立て続けに亡くなった。 1人は脳梗塞で倒れ、意識が戻らないまま1年ほど入院していた。 1人はゴルフ場のトイレで倒れていたそうだ。 朝、元気に出かけて行ったのに。 そんなことってあるのかな？ あるんだな。 突然の別れは辛いよね。 脳梗塞だった叔父さんも朝のコーヒーを飲んでる時にパタンと倒れてそれっきりだったらしい。 人は皆死ぬんだけど、それを考えようとしないんだ

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          この食べ残しのリンゴの芯、怖くない？

          リンゴを食べる時は横にして、いくつかに薄く切る。 こう切った方が甘く感じると聞いたから。 もともとリンゴがあまり好きじゃなかったけど、この切り方で食べると本当に甘く感じて食べられる。 一度お試しあれ。笑。 ただ数回に一回、断面の芯が怖い顔に見える時がある。 気にせずに食べるのだけど、だいたい食べ残しが怖い顔のように見えるのだ。 そう見えるのは私だけかも知れないが。 今日も丸く切ったリンゴを回しながらムシャムシャと食べ、残った芯を置く。 ふと視線を感じ、その芯を見たら鬼の

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          春の訪れは背中を押してくれるね

          久しぶりに散歩に出ました。 もう桜、咲いているだろうなって。 桜って本当に綺麗。 咲き始めも花吹雪になっても。 寒い冬が過ぎて、縮こまっていた身体で伸びをするように咲き誇る。 春の訪れって、何もかもが新しくなるような、背中を押してくれるような、そんな気がする。 桜が舞い始めると、さあスタートだよって。 小さな蕾から満開に咲き誇って花吹雪になるまで魅了する桜の人生。 散る姿なんてちっとも儚くもない。 心が洗われるぐらいだ。 四季のある日本に生まれて良かった。 今日も桜を

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          春の訪れは背中を押してくれるね

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          人生、何度だって起き上がるんだいっ

          散歩中ふと目をやると、つくしが1本咲いていた。 おととしぐらいまでは、土手の斜面にたくさんあったけど去年、除草剤が撒かれたのか雑草すらなかった。 もう顔出してるかな？と見に行って、その焼けたような斜面を見てガッカリしたっけ。 今年のその1本が「見て見て」ってたくましく思えた。 人生めげちゃいけない。 何度だって起き上がるんだい。笑。 #みんなでつくる春アルバム

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