最低でも室温１８度

ＷＨＯが健康に影響を与えない室内温度を１８度以上に勧告した話を知りました。
皆さんが住んでいる家、室内は何度ぐらいになっているのでしょうか。

暖房をしている時は寒くないのが当たり前ですが、暖房を切っている時間帯が気になります。
特に寝ている時の室温が何度ぐらいになっているのでしょうか。

室温の変化を無人で観測できる方法があります。
スイッチボットの温湿度計を動作させると、自動で温度や湿度を記録することが出来ます。

実際に計測してみた結果、寝室は最低気温が１７．７度でした。
我が家の場合、寒い時期は深夜と朝方にタイマーで弱暖房を動作させています。

意図せず、室温が最低１８度に近い環境になっていることが分かりました。
我が家は長期優良住宅でＺＥＨ対応の高気密高断熱の家ですから、寒くなりにくい家です。

冬の室温がどんな状況になっているか、計測してみたほうが良いと思いました。
スイッチボットの温湿度計であれば、アプリで室温の変化をグラフで確認できます。

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