謎の筋肉痛とＢＣＡＡサプリ
昨日は普段どおりにエアロバイクで運動しました。
心拍数も平普段どおり、べダルのスピードも普段どおりです。
急に負荷が強くなったり、自分で異様に運動強度を増やした訳でもありません。
しかし、何故か足に異様な筋肉痛が出ています。
筋肉痛、スノーシューで新雪の斜面を山歩きしたときのようです。
そんな過酷な運動をしたつもりはありません。
とりあえず、ＢＣＡＡのサプリを飲んでおきました。
このサプリ、味が苦いので飲みたくありません。
値段が安いから購入したのですが、次回も買うか迷っています。
ＢＣＡＡサプリ、最近は色々な種類が増えてきましたが、食品と考えれば味も期待したいのです。
サプリメントに味を期待している人、どれくらい居るのでしょうか。
ＢＣＡＡサプリ、そろそろ味で差別化してほしいです。
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