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アロマテラピーのこと

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心と身体をつなぐアロマやアロマブレンドについて書いています。
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#ストレス

アロマオイルの「グレープフルーツ」はストレスケアをしたい時に。

こんにちは。nami(leilei_candle)です。 わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person)の傾向が昔からありました。 そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。 今回は、HSPの方におすすめしたい「グレープフルーツ」のアロマオイルについて紹介します。 フレッシュで爽やかな「グレープフルーツ」グレープフルーツ図鑑 名称:Citrus paradisi

アロマオイルの「ローズ」はホルモンバランスを整えたい時に。

こんにちは。nami(leilei_candle)です。 わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person)の傾向が昔からありました。 そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。 今回は、HSPの方におすすめしたい「ローズ」のアロマオイルについて紹介します。 安心感を与えるフローラルで甘い「ローズ」の香り ローズ図鑑 名称:Rosa centifolia、Rosa x