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アロマテラピーのこと

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心と身体をつなぐアロマやアロマブレンドについて書いています。
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2022年8月の記事一覧

アロマオイルの「イランイラン」は緊張を和らげたい時に。

こんにちは。nami(leilei_candle)です。 わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person)の傾向が昔からありました。 そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。 今回は、HSPの方におすすめしたい「イランイラン」のアロマオイルについて紹介します。 緊張を和らげて心を解き放つ「イランイラン」の香りイランイラン図鑑 名称:Cananga odorate

気分を明るくしたい時の柑橘系アロマブレンド

こんにちは。nami(leilei_candle)です。 わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person)の傾向が昔からありました。 そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。 今回は、HSPの方におすすめしたい「気分を明るくしたい時の柑橘系アロマブレンド」について紹介します。 憂うつな気分を明るくしたい時のアロマブレンド繊細な性質があると、気持ちの切り替えがなかなかで