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アロマテラピーのこと

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心と身体をつなぐアロマやアロマブレンドについて書いています。
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2022年7月の記事一覧

アロマオイルの「ベルガモット」はプチうつ症状を和らげたい時に。

こんにちは。nami(leilei_candle)です。 わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person)の傾向が昔からありました。 そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。 今回は、HSPの方におすすめしたい「ベルガモット」のアロマオイルについて紹介します。 うつっぽさをポジティブに変えてくれる「ベルガモット」ベルガモット図鑑 名称:Citrus bergamia

アロマオイルの「グレープフルーツ」はストレスケアをしたい時に。

こんにちは。nami(leilei_candle)です。 わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン(Highly Sensitive Person)の傾向が昔からありました。 そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。 今回は、HSPの方におすすめしたい「グレープフルーツ」のアロマオイルについて紹介します。 フレッシュで爽やかな「グレープフルーツ」グレープフルーツ図鑑 名称:Citrus paradisi