ネット断ちを始めます

緩いルール目標は3週間くらいにします。 自宅限定でネット断ちにします。 そのネット断ちですが、自宅でパソコンを操作しないという緩い感覚でやってみます。 就労支援施設で訓練のためにパソコンを使うことはありにします。 家族からオススメのサイトを見せられたら、仕方がないためノーカンです。 スマホは持っていないため、問題ないです。 現在持っている携帯電話のフィーチャーフォンもネットにアクセスできない設定にしてあるため、問題ないです。 ネット断ちの理由は睡眠の質の向上と暇つぶしです。