週末にわくわくする習慣を作ることのススメ

こんにちは、Rieです。 今日は週末にわくわくする習慣を作ると１週間の充実感がぐんと高まるなあと思ったのでシェアしたいと思います。 例えば ・土日の朝はヨガする ・公園にお散歩に出かける ・皇居ランする こんな習慣があるとします。 私の場合は 日曜日の夜８時からはシェアハウスの子と映画時間をする！ ということをしています。 基本的に２人で見てるので毎週日曜日暇だったら共有スペースで お互い見たい映画を選んでただ一緒に黙って見るそんな時間です。 今日は「