11/17（木）の運気予報

2022年11月17日（木）

　月は獅子座から乙女座に移動します。
、
　今日は、見直しが好転の後押しをする日です。情報をきちんと得ることで、良い方向へとシフトします。
　開放感を感じて明るい気持ちになる人もいます。ただ、楽し過ぎたり、怠惰になる傾向も。

◆今日イイこと
＊具体的な取り組みを行う。
＊ひとつのことに集中する。
＊体調管理。
＊新しい自己変容を意識する。
＊興味のあることの情報収集。

◆今日気をつけたいこと
＊怠惰。ダラける。
＊目的を忘れる。
＊事件。事故。

◆今日イイ暮らし方
＊家事全般を丁寧に行う。
＊整理整頓。（特にいつもは気に留めていない押入れ、物置などの見えない場所の整理）
＊健康第一。健康を見直す。睡眠時間を多めにとる。
＊白湯を飲む。
＊ストレスを発散する。マインドケア（アロマ、ヨガ）
＊お風呂にゆっくり入る。
＊腰、下腹部を温める。
＊寝る前に、布団の中で、下腹部（腸のある部分）を手で温めながら揉む。
＊背筋を鍛える。（うつ伏せに寝て、腰から下は固定した状態で、上半身のみを持ち上げる）
＊上半身をひねる。
＊水分を多く摂る。
＊頻繁にトイレに行く。（トイレを我慢しない）
＊プチ断食。（前日の晩ごはんから16時間空けて食事を取る。）
＊玄米。根菜類。

読んでいただき、ありがとうございます！
今日、響いた幸運アドバイスはどれですか？
この記事を読んで響いたことをひとつでもいいので、心がけようと意識してみてくださいね。

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良い一日を♪

★新しい時代に向けた「ターニングポイント」のとき。自己変容とステージアップを促す瞑想
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