11/7（火）の運気予報

2023年11月7日（火）

月は獅子座にあります

今日は、能力を磨くことで、理想を具現化できる日です。イメージを形にしたり、言葉にして人に伝えてみることにも適しています。一人になる時間も大切にしましょう。

◆今日イイこと
＊実務能力を発揮する
＊感性を活かす（センスを磨く）
＊ゆっくり休む（睡眠時間をしっかりとる）
＊一人時間をもつ
＊素直になる
＊潜在的な望みに気づく

◆今日気をつけたいコト
＊苛立ち
＊愚痴、苦言

◆今日イイ暮らし
＊家事全般を丁寧に行う
＊整理整頓（特にいつもは気に留めていない押入れ、物置などの見えない場所の整理）
＊健康第一。健康を見直す。睡眠時間を多めにとる
＊白湯を飲む
＊ストレスを発散する。マインドケア（アロマ、ヨガ）
＊お風呂にゆっくり入る
＊腰、下腹部を温める
＊寝る前に、布団の中で、下腹部（腸のある部分）を手で温めながら揉む
＊背筋を鍛える（うつ伏せに寝て、腰から下は固定した状態で、上半身のみを持ち上げる）
＊上半身をひねる
＊水分を多く摂る
＊頻繁にトイレに行く（トイレを我慢しない）
＊プチ断食（前日の晩ごはんから16時間空けて食事を取る）
＊野菜料理、豆腐

読んでいただき、ありがとうございます！
今日、響いた幸運アドバイスはどれですか？
この記事を読んで響いたことをひとつでもいいので、心がけようと意識してみてくださいね。

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