10/31（日）の運気予報

2021年10月31日（日）

　月は乙女座にあります。

　今日は、やるべきことにじっくり取り組み、形にしていく力が高まる日です。特に、新しい取り組みが始まる流れを感じることがあります。方向性を考えて、状況を見て変化していくことが求められます。その新しい方向性に向かうために、今までのことが終了することも起きやすいです。新しい世界の扉が開く前に、今までの世界の扉が閉じることがあります。新しい世界へと移動するために、実体験や行動を通して、自らの想いで進んでいくといいです。

◆今日イイこと
＊やりたいことことに実直に取り組む。
＊新しい方向性へと転換する。
＊終わるべきこととは決別する。
＊現実的な判断力をもつ。


◆今日気をつけたいこと
＊余計なことを言い過ぎる、愚痴や不平不満。
＊神経質。
＊ストレスを溜めやすいので、気をつける
＊不安、失望、不信感。
＊突発的な変化。
＊古いやり方に固執すること。
＊事件、事故。

◆今日イイ暮らし
＊家事全般を丁寧に行う。
＊整理整頓。（特にいつもは気に留めていない押入れ、物置などの見えない場所の整理）
＊健康第一。健康を見直す。睡眠時間を多めにとる。
＊白湯を飲む。
＊ストレスを発散する。マインドケア（アロマ、ヨガ）
＊お風呂にゆっくり入る。
＊腰、下腹部を温める。
＊寝る前に、布団の中で、下腹部（腸のある部分）を手で温めながら揉む。
＊背筋を鍛える。（うつ伏せに寝て、腰から下は固定した状態で、上半身のみを持ち上げる）
＊上半身をひねる。
＊水分を多く摂る。
＊頻繁にトイレに行く。（トイレを我慢しない）
＊プチ断食。（前日の晩ごはんから16時間空けて食事を取る。）
＊野菜料理全般。バランスのより食事。
↓
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