あなたを癒し、過去の出来事から旅立つとき

一歩前へ進もうとしたとき

このままでよいような

そんなことをしても無駄なような

どうせ無理だと確信してしまうような

そんな気持ちになったなら

大きく深呼吸をして

すべてはうまくいく　と

口に出していってみよう

うまくいかなかったという

あなたの過去の経験が

あなたの新しい一歩を引き止めているだけで

いまのあなたは

自由になんでもできる

いまのあなたを　信じて

未来のあなたを　信じて