"周囲が気になって自信を失ってしまったら"

きょうのメッセージ

スピードを落としましょう

そして

目を閉じて

湧きでてくる感情を出し切って

その感情を超えたところに

何が残るのか

意識を向けてみよう

そうすれば

本当は　あなたはどうしたかったのか

見えてくる

過去の記憶を癒して

次のステップへ　進もう