“喜びと幸せをはぐくむ”

愛おしいものを

ぎゅっと　抱きしめるように

いまのあなたを

抱きしめよう

もしも　辛い出来事を思い出したなら

その記憶は

単に　断片として存在しているだけで

あなたの今にも　未来にも　繋がっていないことを

再確認してみよう

いつでも　いつの瞬間でも

あなたは　

生まれたてのあなた　なのだから

記憶は　ここにあって　ここにないものだし

不安は　浮かんでは　消え去るもの

その場にとどまることなく

何かを握りしめることなく

いつも　新鮮な気持ちを持つことへ

意識を向けておこう