自己受容♥️
💘明日から水戸で始まる‼️
『単発 背骨ヨガ体験クラス』
(美脚美尻骨盤ヨガ@)の お知らせ♥️
12/ 7 ,14, 21(火)単発！
･1Lesson通常¥2,500-のところを
⬇︎⬇︎⬇︎︎
主婦の方でも参加しやすい
1lesson …¥2,000-😘にしました❤️
仕事に、子育てに、家の事にと 一生懸命頑張ってる全ての人女性に♥️
♥️いつまでもキラキラ輝いてほしい❤️という願いを込めて💘✨✨✨✨✨
もちろん男性大歓迎！
身体が硬い人こそ 受けてみて欲しいヨガ。
2022~始まる 更にかなり！
お得な【10回講座】のご案内です。
💝2022年〜スタート‼︎♥️
☯️10回¥18,000-
•3ヶ月で人の体は変わります‼️
•コロナ太り解消したい方！
･腰痛や肩凝りさん！
•下半身ぽってりさん！
•運動苦手な人やヨガ初めての方も！
･気持ちの波がある方にもオススメ♥️✨
♥️DMで気軽にお問い合わせ下さい！
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宇都宮優子先生と出逢い
ヨガを初めて知り、学び、
ビビってた私とは違った『ぶっ飛んだ私』が出来上がった！😂ww
なんでもやっちゃうのが私になった。
周りに火を🔥付けてしまう私は着火マンゆーこ先生に憧れてるうち、
『もう！くーちゃんも着火マン🔥になってる！人の心に火をつけまくってるでしょ🤣』
と、ゆーこ先生に言って貰えるようになっていた😂😂
離婚をきっかけに 子供を養い、自分1人で失敗を恐れずなんでもトライした時と変わり、
子供達を背負ってる事で
考えることも増えたけど、
それでも、
『なんでもやっちゃうのが私』で、
人がやったことないことやるのが好き!
人を巻き込むのが大好き！
常にチャレンジし続けてるのが人生❤️！私流❤️
それを子供達にも 見せてきたつもり。
しかし、コロナになって、一変した。
何も出来ない。
何も出来ないことが苦しく
そこから出来ることを探していく事を
丁寧に丁寧に 拾った。
ヨガというツールを活用して
私に出来ることで
この世の中の どこかの誰かの心に 光をさすことが私に 出来るのだろうか？
コロナになり私は
「ずっと模作している。」
こんな時代だからこそ きっと本当に必要な人がいる気がして、だからこ 師匠洋二先生、有紀先生か私が伝えてもらった 包まれるような温かい感覚。
伝えたい温かさが私には あった。
好きじゃないと思ってた自分の顔を画面に移すことも抵抗あった「オンライン」を頑張ってチャレンジ。
ひとつ頑張れば だからこそ！ そこからまた繋がった人達がいた♥️
「早起き」がともかく苦手な私が！
失敗を怖いと思いながらも
『朝ヨガ』に毎朝チャレンジしたり、
『律するところ』を『世の中がどんなに変わっても、変わらないという背中』を見せていけたらと思った。
そして付き合う方が 制限された中、人との関係性も密になった！
3年前の7/20 ！！初めてイントラデビューした日から調度7年目の この日♥️
この 渋谷の代々木公園で、 師有紀先生や仲間とのJUMPした日から パッカーーーン‼️
『今度は 自分自身も幸せになって満たされて
その幸せなエネルギーでみんなにヨガを伝えたい！』
子供や親友生徒さんの前でも、
いきなり 言葉にして アファメーションし始めた私。
ほんとに不思議。
課題の人が出逢うんだね。
めちゃくちゃ 自分を「受け入れ」、「許して 」
女であることをを「認める作業」を丁寧にした。
『破壊と再生！』
向き合って泣いて苦しんで怖がって
それでも変わりたくて 過去の概念と記憶と戦って 努力して、行動移して 幸せに本当になれた今！
小さな頃からずーーーーーーっとあった
『私なんて‼︎』っていう根っこの感覚が
頭からいきなり最近 気付いたら外れていた( °-° )
湊洋二先生、有紀先生と「背骨ヨガ」から学んだこと。
そして 訪れたよっ♥️
いつの間にか！
自分の中に「背骨」が出来ていた！
コロナ禍で経験できた「アウトプット」
最大の学びで いつの間にか「軸」が出来ていた。
感じたのことない幸せを いっぱい味わえた。
苦しかったけど、無意識にいつも申し訳ないと感じてしまうことを手放す練習。。。
シンプルに「ありがとう」って受けてとる練習を
繰り返し、コロナ禍で 一生懸命 自分と向き合い続けていた。
与えるのは男性性
受け取るのは女性性
気を遣ってしまい、
申し訳ないなって思って思うよりもずっとずっと！
シンプルに「ありがとう♥️😘」って言える女性の方が可愛いよね？
「ありがとう」が言えると
全ての人へ
そこから「感謝」生まれて まあるくなる🙆♀️♥️❤︎.*
そしたら、いつの間にか みんなが集まってきて
翼が出来て*.꒰ঌ ໒꒱.*･ﾟ
いっぱい いっぱい「感謝」が溢れた♥️♥️
自分の中で勝手に作って『私なんて』ってずっと思ってた💦
勝手に自信がなくて 「水戸でやる先生は自信がある先生なんだろうなみ」なんて勝手に思ったり(--;)
自信がないから、「マイペースに県北で出会った人を大切にしていこう思ってた。」
幼少の頃から自信がなく自分が好きになれなくて
いた私。「自信が無い」って やばいね！笑笑
そんな 長い間あった概念さえも ！
愛をいっぱいいっぱい感じたら！
自分が 満たされたら いつの間にかその概念が急に 外れてしまったの♥️
「愛」ってやばいね♥️
いつの間にか今 気付けば、
師匠 湊洋二先生創始者である、『美脚美尻骨盤ヨガ@』 認定講師として【12時間トレーニング】を 茨城で「美脚の看板」背負って伝えさせて頂いている♥️✨✨✨
自分自身が体感したこのヨガだからこそ！！
今度は自信をもって
そんな 「美脚美尻骨盤ヨガ@」を 、
水戸から 茨城全体へ発信したい！という 想いに変わったのです！✨🧚♂️➰✨♥️♥️♥️
事故で 腰を骨折して、整骨院に半年通っても治らず、 自分の身体を通して、「こんなに痛みって不安や怖さを感じながら 生活するんだね」って 痛感させられた。
その
怖さや不安という痛みのストレスから、救ってくれた、このヨガ。
そして、私の中のマインドも 苦しみが溶けて
心がほっこり 温かくなれたこのヨガ。
ガチガチに身体に力入れて、アウターを硬めているヨガの仕方をしていた過去💦
身体は正直だった。
ゴリゴリ💦
そんな私の 思春期からの『コンプレックス！』
何をしても細くならなかった
「太ももの張り」が取れて！Gパンが楽に履けるようになったこのヨガ♥️
事故後のお腹ポッコリぷにぷにが！
あっという間に気づいたら
無くなってしまうこのヨガ！
何より健康になれた♥️
悩まず！好きな服も着てお洒落が楽しめるように♥️
県北だけで伝えてるのはもったいない！！
そう！真剣に思うように慣れたんです♥️♥️♥️
だから、水戸から茨城全体に伝えたい♥️♥️♥️
o,+:｡☆.*・+｡🌈 ♥️ 🌈
🧚♂️➰✨⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜
師ゆーこ先生に初めに出会ったヨガがあり、今がある。
今の師匠 洋二先生 有紀先生に出逢えたのも
ゆーこ先生のお陰。だから、起こること全てに感謝が生まれます🙏
ヨガの恩恵♥️✨✨✨
ヨガで！腰が痛い人も 少しでもサポート出来たらと真剣に、痛みの不安やストレス怖さを軽減することが出来たらと思います✨♥️✨
女性として！私も自信がなかったから、
もっともっと 女性にも キラキラ輝けるお手伝いをヨガというツールでしていきたい♥️✨✨🧚♂️➰✨＊.｡.:*･ﾟ＊.:*･ﾟ⋆｡˚✩
私は大好きな「ヨガ」で 、指導者として
「ヨガが好きだからこそ！苦しくなったことがあった。」
だから、ヨガ指導者にも もっと「背骨ヨガ」を体感して見てほしい♥️
少しでも 肩の力を緩ませて 温かさを伝えたい❤️
色んな想いが溢れます❤️✨•*¨*•.¸¸♪✧
ありがとう♥️
kiranah YOGA主宰 KUU
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