美脚美尻骨盤ヨガベーシック指導者トレーニング 水戸開催!!
美尻骨盤ヨガベーシック
指導者養成講座開催日
2022年03日05日-06日 ( 無料体験会 )
01/28(金)19:30~ 20:30 「美脚美尻骨盤ヨガ」
20:30~30分 無料説明会
会場：水戸Mスポ 詳細開催会場：水戸某会場開催住所：茨城県水戸市アクセス
：※確定次第お知らせ致します。定 員：08名
※最低遂行人数04名講 師：YOJI／湊 洋二
背骨マイスター・ヨーガ指導者・背骨ヨガ&美脚美尻骨盤ヨガ創始者Yoga StudioINEX主宰・Yoga Studio LAsMile主宰・背骨ヨガ.COM運営
『美脚美尻骨盤ヨガ』とは...
美脚美尻骨盤ヨガは「背骨・対極意識・まあるい呼吸」の三つを柱にしています。
このヨガの大きな特徴、醍醐味とも言える独創的なポーズとシークエンスは、身体を通して背骨や対極の意識をして、ヨガ本来の「HATHA(ハタ)」を体感させてくれ、 心と身体をヨガの智慧と、美脚美尻へと導かれるヨガメソッドです。
このヨガのポーズは独奏的な者が多いのですが、それは背骨を対極意識したり、対極動作が出来るように考えられているためです。
私たちは普段無意識的に身体を動かしていることがほとんどですが、それを対極意識、動作することは「張力」や「動く瞑想」へと導くためなのです。「張力」は身体の普段使い過ぎている所を休ませ、普段眠っている所を目覚めさせ、怪我の予防(安全)や健康、美脚美尻へと導きます。
また背骨本来位置へと戻してくれるます。
そして知らず知らずの内に、深い集中力へと導き動く瞑想を自然なものにもしてくれます。身体のハタ、ヨガや生活のハタ、様々なハタの真実と差異を見分ける力、ジャッジの無いまあるいココロとカラダを育み、本当の「自分らしさ」を気付かせてくれるでしょう。
本来の背骨へと戻し、自然と繋がり地球と繋がる「する」から「される」を体験しましょう。本コースでは、このメソッドを徹底的に理解していきます。背骨とヨガ、背骨と私たちの関わり繫がりをはじめ、背骨の重要性を頭と身体でしっかりと 体感し、「On the MAT・Off the MAT」の理解を深めていきます。
指導者としてのスキルはもちろん、柔軟な心を育て「自分らしさ」を見つけられる指導者養成コースです。
アサナプログラムは、背骨を中心として肩関節股関節を意識した、一人ひとりに適応するアーサナ(ポーズ)指導、アーサナの基礎アライメント(姿勢)・アジャストメント(修正方法等)を学び、個々を尊重した観察力・判断力を向上させるプログラムです。
POINTS
講師について 講 師 湊洋二
プロフィール
道先案内人の講師は、各地でWSや講座、指導者教育に尽力しながら、様々な指導者養成コースも行い、多くの指導者を排出している、約15年ほどの実績と経験を有する湊洋二・湊有紀が担当致します。アシュタンガヨガを続けながら、背骨マイスターとして、背骨・肩股関節に特化した背骨ヨガ(美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガ)の普及に尽力し、背骨ヨガ.comを立ち上げ、背骨マイスターとして活動をしています。
ヨガを始めたときから今尚、ケンハラクマ先生を師事し学び続けています。その師こそ、日本のヨガ第一人者であり、25年の歴史あるヨガスタジオIYC(インターナショナルヨガセンター)の主宰者ケンハラクマ先生です。
POINTS
学べるカリキュラム/タイスケジュール
03/05(土)09:00-19:00
03/06(日)09:00-13:00
※若干の時間変更があるかも知れません。予めご了承ください。
・活きた背骨と肩・股関節の関係性、私たちの背骨を知る
・アジャストメントを通しての身体の理解と執着からの解放
・アジャ①アジャストメントとは
・アジャ②対ポーズごとの基礎アジャストメント＆アライメント
・アジャ③個々の身体の見極め、その体にあった＆目的に合わせた指導方法やアジャストメ ント
・アジャ④エネルギーワークについて(知る、見る、感じる)、対極の理解と体感 ・背骨とエネルギー、そして背骨とハタ
・カラダマップ(アジャストメントやプログラムから知る自身の身体の個性や実践方法)
・ボディワーク(対極動作の習得と理解、自分の身体と遊ぼう、味わいコレクション)
・後屈の理解と導き(例：反り腰の体への実践方法や注意点)
・ヨガプロップス(道具)の使用方法
・基礎解剖学(股関節肩関節の運動性能、カラダとヨガの関係性)
・フィジカル面とメンタル面との対極について
・呼吸の理解(講話と実践)、呼吸とカラダの力みについて
・ヨーガスートラ基礎(ヨガとは？八支則等)
・レポート、座学、哲学、他 ＋α アサナプログラム
・美脚美尻骨盤ヨガシークエンスの構築
徹底講座詳細
開催日：2022年 03/05(土)・03/06(日)
開催会場：水戸某会場
開催住所：茨城県水戸市
アクセス：※確定次第お知らせ致します。
定 員：08名 ※最低遂行人数04名
▼持ち物：
ヨガマット、羽織もの、筆記用具、
▼参加資格：
老若男女ヨガを学びたい方
▼参加資格：
再受講制度適用
美脚美尻骨盤ヨガディプロマを授与
美脚美尻骨盤ヨガアドバンスコース有資格取得
受講料
①108,350円
再受講費15,400円
※上記受講料は全て税込金額です
含まれるもの：TT受講費、60分クラス参加費、オリジナルテキスト
参加お申込み・お問い合わせ
背骨ヨガ.com 事務局 TT受付窓口
お申込み方法：上記「お申込みバナー」より以下①～⑦をご記入の上、送信してください。
①ご希望クラス名「美脚美尻骨盤ヨガTT茨城開催参加希望」
②お名前
③ご住所
④ご連絡先
⑤メールアドレス
⑥生年月日
⑦備考
※ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願い致します。
※迷惑メール防止等の解除をお願い致します。
※お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願い致します。
※お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。
*定員になり次第締め切ります。参加費ご決済後正式に、お申込完了と致します。
[注 意]
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願い致します。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願い致します。
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。
▼キャンセル時のご案内
[キャンセルについて]
・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫メールまたはお電話でご連絡をお願い致します。
・お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。
[キャンセルポリシー]
・お申込み後 キャンセル料100%
上記キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。
ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください 以上となります。
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その他のTT・WS情報
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