やればできるとは結局はメンタルと工夫と自分をほめる事。
ジョギングの初日(左)と先程(右)の結果。
毎日欠かさずコツコツ積み上げていると人間は成長するのですね😊
メンタル60%工夫20%褒める20%の配分でした。配分を変えたり試行錯誤してみます。もちろん副業もフルコミットです。