目標設定とは
目標を掲げたらタスク化するといいです☺️
目標→行動目標→実行項目の順に。
僕の場合は。
・Twitterのフォロワー1,000人❗️(目標)
・毎日投稿(行動目標)
・毎日決まった時間に必ず投稿する(実行項目)
シンプルにかつ甘えられない要素を盛り込む事が大事です