ミッドα波状態でゆるーく、らくーに。

こんにちは、黒川です。

ご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、松田豊さんの動画を見ていて重要だと思ったことを共有します。

それは、ミッドα波状態を維持することです。

ミッドα波状態になる方法は、

クリスタルボウル、音叉などがあります。

その中でも確実になれる方法として松田さんは、

「ミッドα波状態を大事にしている人と仲良くなる、通信する、そばにいる」

とおっしゃっていました。

一般家庭で育ってきた僕の周りにそのような人は当然いないので、

松田さんの動画や教材を見てミッドα波状態を移してもらおうと思いました。

努力、ド根性、などの古い価値観は捨てて、

ゆるーくらくーにやっていこうと思います。

数か月前までは、とにかく頑張らないといけないと思い、

常に焦って、常に緊張状態でした。

そのような状態だと、とても肩が凝り、思考が固くなり、

さらにとても頻繁に体調を崩していました。

２，３か月に一度のペースくらいで

腹の激痛や、ひどい吐き気で病院に行っていました。

そんなペースだと絶対にこれから10年、20年、30年と心も体も持ちません。

最近はだいぶ、理由もない緊張や焦りが少なくなり、肩の力を抜けて

リラックスできています。

リラックスしているとゼロポイントフィールドにつながりやすくなり、アイディアも湧きやすくなります。

この調子で、半分眠っているようなリラックスミッドα波状態を続けていこうと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

参考にした松田豊さんの動画（いつも勉強になる動画をありがとうございます。）