【2024/08/20★今日の星予報★】全部が望む人生の一部
こんにちは、kurokabochanです。
今日は水瓶座満月。
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もしかしたら、体調が悪かったり、
訳もなく気分が沈んでしまうって方も
いらっしゃるかもしれません。
そんな時は、全部満月のせいにして、
できる限り早く寝ちゃいましょう。
特にいつもと変わりなく、
元気だよっていう方は
思考の分析をやってみて下さい。
不安や恐れが湧き上がってきた時に、
まずは「不安だなー、怖いなー」って
思っている自分を感じる。
それだけで少し
自分を客観的に見ることができます。
自分を客観的に見れると、あら不思議、
不安や恐れが小さくなっていくんです。
そこで、深呼吸。
上手にやろうなんて考えなくていいから、
「ゆっくり吐いてゆっくり吸う」を
何回かやっていると、これまた不思議と
落ち着いてきます。
ここまできたらば、早速、思考の分析。
なんで不安を感じたんだろう？
なんで恐れを感じたんだろう？って、
ただただ自分を掘り下げていく。
自分責めも罪悪感も必要ない。
ただただ、淡々と。
そしたら、だんだん思い込みや古い価値観が
見えてきます。
その思い込みや古い価値観を書き換えるために
新しい情報や人や知識に触れてみて欲しいんです。
そして、興味があるものを片っ端から
試してみて欲しいんです。
とりあえずやってみて
「なんか違う」って思ったらやめて、
「次！はい次！」みたいに軽〜いノリで。
「絶対この中から見つけるんだ！」みたいな
重い感じじゃなく、
「見つかればラッキー」くらいの軽さがポイントです。
かくいう私も早速新しい試み、やってみましたよ！
あなたは、あなたの感じることを
大したことないと思うかもしれませんが、
あなたしか感じられない「それ」を
待っている人がどこかにいるかもしれないんです。
だから、とにかく表現、発信をしてみて下さい。
どんなに素晴らしい才能だって、
出さなければ誰にも届きません。
これだけツールが溢れている時代、
使わにゃ損ですよ！！
恥ずかしかったら、顔や名前を隠したっていい。
だから、あなたの感じたことを、
みんなに伝えて下さい。
ここのところ、この星予報の発信について
色々考えていました。
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