流行りのスマホっ首~肩こり首コリの原因~
こんにちは、東心斎橋整骨院・はりきゅう院の黒岩です。
今日からプロ野球もやっと開幕ですね⚾
最近はスポーツが全然やってなかったので今日からスポーツニュースを見るのが楽しみでございます。
私は野球もサッカーも好きなので早くJリーグも始まって頂きたいです⚽
さて、話変わって今日のブログのテーマは現代病と言っても過言ではない【スマホっ首】です。
字の如く「スマホを触りすぎて首が痛い」といった症状です。
この様に下を向くように長時間スマートフォンを触ることによって首の後ろの筋