ダブルケアのミニカフェを始めます。

本来であれば…きちんとした場所（URL）で公開すべき内容なのですが…こちらで。

私が携わる任意活動団体『ダブルケア熊本』が8月から『ダブルケアのミニカフェ』を始めます。オンラインのZoomを使う形で、マンツーマンでのおしゃべり会。
まさしく、ダブルケアカフェのミニ版。

ダブルケアカフェに参加したいけれど…
☑タイミングが合わない方に
☑知らない人と一緒が緊張しちゃう方に
☑誰にも聞かれずに話してみたい方に

20分だからおしゃべりしてみようかなと思ってもらえたらという短めな設定時間。
気軽に、気楽にね💗

もちろん、もう少し話したいのに…という場合も想定して40分までは🆗にしております😉

正直に…言っちゃうと…
現在、『ダブルケア熊本』の活動として、地域でのダブルケアカフェの開催が見込めない、Zoomでのダブルケアカフェを運営する力（予算など）がない…等諸々の事情もありまして…できることはダブルケアカフェのミニバージョンの『ミニカフェ』では？という発想で辿り着いたのです。

もちろん、ミニカフェとしてマンツーマンでお話をするのですから…お一人の参加者さんのお相手をする『ダブルケア熊本側の人（この役割をする人をミニカフェフレンズという呼称にする予定）』は、安心してダブルケアのおしゃべりができる人ではなくてはいけません。

そうなると…安心してダブルケアのおしゃべりの相手ができる人って、どんな人？？
となると思うのです。

ダブルケアのことに関して
多様な考えや想いを共感、肯定できる人
嘘はつかず、違うときは素直に、お互いを認めながら、AもBも…Zもありだよねと言える人
グチを一緒に言えるけれど…助長させない形で、スッキリ発散させてくれる人

もちろん、ダブルケアについて少しは知識とかある人…

…こんな風に書いていたら…なんだかハードルを上げてしまって…いますが…

さしあたって、しばらくは代表の黒崎（私）のみで対応する形になります🥺

（ミニカフェフレンズさんになってくださる方の募集や養成も、大切なことだと思っています。）

私がそうできるのか…
まだまだ未熟ですが…ミニカフェの時間が安心して、ダブルケアのおしゃべりができる時間になるように頑張ります😉💗

一応、今までにダブルケアカフェも開催して色々な方とおしゃべりして来ていますし、実は大学のときに心理学が専攻だったので、数年は心理に関するお仕事をしてきたのです。（認定心理士という資格と保育士、ヘルパー2級を持っています。）
↑怪しくないですよ、みたいな説明です。

おしゃべりをする、その方がどう思うかが1番だから、今までの経験や知識やスキルはヒントでしかありません。

参加者さんを友達のように大切な気持ちで向きあって、Zoom越しに、一緒におしゃべりできる貴重な時間をよかったと思っていただけるものにしたいなぁという想いでいます。

1人じゃないよ、気軽に話せるダブルケアの仲間がいるよ😉💗

そう思ってもらえることが願いで、このミニカフェでダブルケアの困り事が解決できるようなすごいものではありません。

だけど、おしゃべりして、なんだか気持ちが軽くなったりできたらいいなぁというささやかなミニカフェです。

本来の趣旨をご理解いただき、
こちらのミニカフェをカウンセリングや心理療法を目的とした利用はお控えください。

また、ケアプラン等の専門的なアドバイスも期待しないでください。

おしゃべりの中で、他にもこんなダブルケア支援の団体さんや各々の専門機関などがありますよ〜とお教えすることはできますが…連携を取るほどの手厚いサポートまでは難しいので、その点はご了承ください。

ダブルケア熊本として、気軽に利用していただきたいとの想いで、ダブルケアカフェのミニ版として、無料にて行う試みです。
至らない部分もあるかと思いますが…この活動が、より良い形へとなりますよう、皆さんの暖かな応援、ご理解をよろしくお願いします。

さしあたって、Facebookから日時を発表する形で8月、9月のミニカフェ、参加者さんを募集します。
（現在『ダブルケア熊本』のSNSはFacebookのみです💦）

ダブルケア熊本のSNSの発信方法に関しても、これから皆さんが利用しやすい形を考えていきたいと思います。

文責　黒崎