私は私のままで生きることにした

私はこの本を友達におすすめされて読んでみました。

元々エッセイを読むのは好きだったのでスラスラ読み進めることが出来ました。

その中でもお気に入りの言葉を紹介します。

『しんどいときは、しんどいと言おう』
この2ページに沢山の言葉が詰まっていて読んでいくと心が楽になった気がしました。

私は普段から誰かにしんどいと言うことは少なく、自分の中で上手く消化するようにしていました。ただ、それが出来ずに自分の中でしんどいが溜まっていき自分の中だけじゃ耐えきれなくなることもあります。

このページを読んでから、何かしんどいこと・辛いことがあった時は気の許せる友達に話してみたり、同期の子と相談しあったりして生活しました。

誰かとお互いの"しんどい"を共有することで学ぶこともあり、何より支え合うことができると痛感しました。

この本に限らずエッセイ本は、自分の感情を自分では表せないくらいぴったり言語化してくれるので心が落ち着き、とてもリラックスできます。

普段本を読む習慣がない人でも読みやすく、生きやすくなると思います。

ぜひ読んでみてください^^