ヘルシーコープ通信：号外②社会参加・運動 と フレイル

フレイルについて学習できる資料を公開します。 生協の組合員活動のほか、ご自宅での自主学習や、興味関心のあるご友人などといっしょに学ぶ機会にもおすすめです！ スライド１．社会参加・運動とフレイル スライド２．社会とつながっていますか？ スライド３．小さな用事で出かけよう！ スライド４．プラス10分運動を スライド５.まずは気軽なウォーキングから スライド６.コグニサイズとは ▼カラダうれしいヘルシーコープサイト ヘルシーコープレシピも多数公開しています。 ヘルシーコープ｜