モヤモヤしたときの対処法
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休職してから4ヵ月が経とうとしています！
そろそろ社会復帰！！
就活しながら
やりたいことにも挑戦し
（フリーランスで仕事しようかと
しばらく活動していました！）
充実していたはずなのに
モヤモヤ、、、(p_-)
このモヤモヤの
根元はどこだろう？
ノートに書いてみました！
そうして出てきたことは
・４ヵ月も働かないで
なにしてんのって
みんな思ってるよね、、
・起業しようかななんて
言ってたの早々に切り替えて
やっぱり保育士に戻るなんて
かっこ悪いよなぁ
・義母に何て思われてるかな
（入籍しました♡）
先日会ったときに
「４ヵ月ずっと家にいたの？」
と言われたのを気にしてます。
ん？？？？？
これ、全部
人の目気にしてるから
出てくる悩みだ！！！
ほんと思考のクセって怖いですね！
無意識レベルで
人からどう見られるかばかり
考えていることに
改めて気づかされました！
ちゃんと自分の心の声に
寄り添って思い返せば
・鬱寸前での退職で
休息期間も必要な時間だった
・起業にずっと興味があって
やってみたいことに挑戦できた！
（すぐに生活できるまでの収入は
得られないため就職しますが
ぼちぼちSNS発信は続けて
育てていくつもりです♡）
・その間、実際にお客様が来てくれて
お茶会や講座も開くことができた
・やっぱり保育がしたいと思った
今までの経験から
小規模でアットホームな園でなら
続けられると思い就活中！
気づきや発見、がんばったこと
たくさんたくさんあったのに
マイナスな面ばかり見ていました、、
書いて頭を整理して
気づくことの効果は
計り知れないです！
思考を視覚化することで
自分の考えは
間違えではなかったと
再確認できました(^_^)♡
元々日記をつけたり
ノートに理想の未来を書いたり
することは好きでやっていましたが
自分の思考のクセを正すべく
この本を参考に
感情ノートをつけています^ ^
人の目ばかり気にしてしまう
自分に気づけたことが
大切な第一歩♡
自分の心と向き合って
生きやすい自分を
作ってあげたいな♡