32日目/来週から抗がん剤治療
今日は入院して初めて、
YouTube用に撮影しました。
(ショート動画はアップしていました)
チャンネル登録と、
グッドボタンを押してもらえると励みになります！
チャンネル登録1000人を超えると、
生配信が出来るので1000人を目指します！
さて、
今日は外のベンチでコーヒーを飲んだり、
本を読んだり、
breakingdown8を観たり、
動画撮影をしたり、
アバターを作ったり(これ自動生成)
日曜日なので、
日曜日らしくゆったり過ごしました。
平日は、
体調をみながらですが、
なるべくグダグダしないようにしています。
昼寝やベッド上での生活が長くなると、
体力も落ちて、
それ以上に生活リズムが崩れるのでね。
なので、
このnoteも基本は夕食後です。
朝は窓から入る日差しで目覚めるようにして、
体内時計が狂わないようにしています。
(最上階近くの窓側なので自宅にいる時より日差しが入るのが早いので朝起きるのも早いです笑)
入院生活でも、
メリハリは大切だと思っているので、
頭も使って体も使って(軽い筋トレ)、
いつでも復帰できるようにしておいてます。
明日から抗がん剤治療2周目です！
副作用が強くなるとか、蓄積していくとか、
調べると色々出てきますが、
自分の身体ですし、
自分の細胞ですし、
自分が作った癌なので、
向き合いながら、
不要なものは排出する身体にしていきたいと思います。
ではまた！
新しい1週間も楽しみを見つけていこう！
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