冷凍宅配弁当１～三ツ星ファーム編

生まれて初めての冷凍弁当の宅配。
もちまる日記とコラボしたセレクト弁当。
送料無料で１４食入りのうち一種類は、レンジでチンするさつまいもです。

ブロッコリーがほぼ毎食入ってました。
味を薄くするために、料理されたものに蒸
した何らかの野菜が添えてありほぼ味無し。
そりゃ～塩分も糖分も少なくなるよねと。
定期配送の更新はしませんでした。
いつか自分好みの宅配弁当に出会えるでしょうか・・・。
一番足を引っ張ったのは、二回目からは配送料が２５００円になる事。

食材当たりのタンパク質量を知るには良かったです。
満腹中枢の感じから栄養があると実感します。

ビルダーの方の食事を元に去年は
冷凍のブロッコリー
手作りのサラダチキン
ゆでたまご
タラ
を常備していたのですが、又常備する方が良さそうです。