心理学検定キー7ワード第5章【臨床・障害】5.25（解離症と身体症状症）★★
ストレスのメカニズムを知る事メンタルヘルスマネジメント1種を合格してから
一般向けにストレスと身体に与える影響などをまとめています。
これはプチセミナーというかワークショップでやろうと思っていて
考えるのがとても楽しいです。
どうしたら伝えられるか、工夫しながら、そして楽しく学べる
そんなワークショップにしたくて。
特に重要だと思っているのが
そもそもストレスのメカニズムを詳しく知る必要がある
という事。
身体に不調が起きた時に、あ、これはストレスだと感じて
