久しぶりの日記(Trigger参加)

イベント参加(Trigger)

思考→行動→結果

動かない時
・気づきの機会の不足
・情報の不足
・消極思考

○ファシリの方法
権さんの内容をまとめて、みんなに聞く
関連ごとを質問
同じ質問を他の人にも聞く
＋α 深掘りするのもあり！

○社会人になったらやること
会社のマニュアルを全て目を通すこと
その会社の活躍している人にインタビュー(夢、目標)
ex)20代でやり直すとしたら??

○自信をつける方法
セルフカウンセリングで想いを確認
→想いに対して行動
→できたという実感
→自信が湧く(やることは小さくてもいい)

人はいつからでも
いつでもよくなれる

○一日のスケジュール
・カウンセリング
・1日の目標を書く
・昼チェック
・夜チェック
やってから寝ること！！